寺ヨガ・坐禅・写経「月の会」

禅×ヨガ×精進料理のコラボday!

般若心経をお唱えし法話と坐禅のあとに
ヨガ
そして精進料理。

ご自分と向き合って「捨てて捨てて捨てて最後に残る結晶のような思いが本当に大切なもの」。
そう感じていただけるように檀千早さんとから木さんとお寺で企画したコラボイベント。
主催者４人全員が昭和４８年度生まれの同学年という奇跡も。

禅・ヨガを通して外側ばかり見がちの日常を離れ、自分の内面と向き合って
不要なものは手放して癒されて・・
最後に心と身体に優しい精進料理をいただきました。

心と身体の調整ができた1日。

第２弾は秋頃に。
お楽しみに!!














  

いつもありがとうございます。

いよいよ梅雨入りですね。
温度が不安定となったり湿度で体調を崩しやすい季節です。
どうぞご自愛くださいませ。

さて、7月の予定が決まりました
お寺で癒しのお時間を是非。
そろそろお寺の蓮も咲きます。お楽しみに。


昨年の蓮です。


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6月
6月1日（土曜）朝の寺ヨガ　朝8：00～9：00
6月5日（水曜）写経　朝9:00～
6月23日（日曜）キャンドルヨガ　19:00～20:00　　

7月
7月10日（水曜）写経　朝9:00～
7月20日（土曜）朝の寺ヨガ　朝8:00～9:00
7月28日（日曜）キャンドルヨガ　19:00～20:00



◆講座参加費
〇ヨガ・・1200円　（チケット3回3000円）
〇坐禅・・無料
〇写経・・本山に納める方は1000円

＊持ち物　
〇ヨガ・・飲み物・タオル・ヨガマット
※お持ちでない方は100円でお貸し出来ます。ご予約下さい
〇写経・・筆ペン
〇坐禅・・なし(必要な方はお飲物)

※ヨガ・坐禅は動きやすい服装でお越し下さい
スカート・ジーンズは避けてください
妊娠されている方・小学4年生以下の方はご遠慮下さい

＊お問い合わせ・お申し込み 　
深叢寺　月の会
お電話0266-79-6298　
メールtukinokai.shinsouji@gmail.com