月の会 灯りヨガと坐禅
いつもありがとうございます。
深叢寺 月の会です。
今年ラストの月の会は
12月15日 19時より
「灯りヨガと坐禅」に決定いたしました。
※いつもの月の会のヨガクラスとなります。
千早先生の禅ヨガとは別のクラスです。
ヨガのmika先生が急用でおやすみとなってしまいましたが
なんと
久村潤子先生が月の会に来てくださることになりました！
住職より15分のプチ坐禅指導のあとにヨガを教えてくださいます。
坐禅も特別にキャンドルの灯りの中で行ないます。
坐禅で自然や宇宙と一体になり
ヨガで心と体の調整。素晴らしい癒しになるはずです。
皆さまが頑張ってきた2019年。
どんな一年でしたでしょうか。
幸せなこと
辛いこと
出会い
出来事
たくさんあったことと思います。
誰かのために 職場のために
必死で走り続けてきた方々もたくさんいらっしゃることと思います。
やさしい灯りの中で
自分だけを見てあげる、自分だけを癒すお時間を持ってあげてください。
苦しみや悲しみには感謝して手放しを。
空いた隙間に
2020年の新たな幸せがまたきっと入ってきます。
あること
ないこと
両方に感謝できる時間。（このあたりは住職よりお話があります）
いろいろなことに気づきを得る時間。
皆さまのご参加お待ちしています！
12月15日 日曜日
19時より15分坐禅
その後20時15分までヨガです。
参加費
一回1,200円 チケット三回3000円
持ち物
タオル、ヨガマット、飲み物
お問い合わせ、お申し込みは
tukinokai.shinsouji@gmail.com
0266-79-6298
月の会までお願いいたします。
要申し込みです。
暖かい服装でお越しくださいね。
深叢寺 月の会です。
今年ラストの月の会は
12月15日 19時より
「灯りヨガと坐禅」に決定いたしました。
※いつもの月の会のヨガクラスとなります。
千早先生の禅ヨガとは別のクラスです。
ヨガのmika先生が急用でおやすみとなってしまいましたが
なんと
久村潤子先生が月の会に来てくださることになりました！
住職より15分のプチ坐禅指導のあとにヨガを教えてくださいます。
坐禅も特別にキャンドルの灯りの中で行ないます。
坐禅で自然や宇宙と一体になり
ヨガで心と体の調整。素晴らしい癒しになるはずです。
皆さまが頑張ってきた2019年。
どんな一年でしたでしょうか。
幸せなこと
辛いこと
出会い
出来事
たくさんあったことと思います。
誰かのために 職場のために
必死で走り続けてきた方々もたくさんいらっしゃることと思います。
やさしい灯りの中で
自分だけを見てあげる、自分だけを癒すお時間を持ってあげてください。
苦しみや悲しみには感謝して手放しを。
空いた隙間に
2020年の新たな幸せがまたきっと入ってきます。
あること
ないこと
両方に感謝できる時間。（このあたりは住職よりお話があります）
いろいろなことに気づきを得る時間。
皆さまのご参加お待ちしています！
12月15日 日曜日
19時より15分坐禅
その後20時15分までヨガです。
参加費
一回1,200円 チケット三回3000円
持ち物
タオル、ヨガマット、飲み物
お問い合わせ、お申し込みは
tukinokai.shinsouji@gmail.com
0266-79-6298
月の会までお願いいたします。
要申し込みです。
暖かい服装でお越しくださいね。
寺ヨガ・写経・坐禅
いつもありがとうございます。
平成から令和という新しい時代が始まった今年。
今月はあの日の深叢寺掲示板のお写真にしました。
あの日から日々を重ねて11月に入り、
令和がスタートした元年が幕をおろすまで
カウントダウンが始まりましたね。
歳を重ねると毎日が慌ただしく
日々を過ごすことに一生懸命で
ふとした時に今年の残りの日々が僅かなことに気が付き驚くことも。
目の前の事を一生懸命取り組むことはとても素敵です。
その中で時には一歩立ち止まる時間を作ると
慌ただしい中では気が付かなかった自分自身の事
日々の事
今年ご縁があった人や出来事
たくさんの気づきが生まれ
感謝の気持ちが溢れてきます。
ずっと苦しんできたことも
そろそろ手放しの時かもしれません。
出来事に感謝をし 心の中でそっと手放す。
令和2年を迎える前に
そんな時間がとれると
感謝したり
リセットしていいことが出てきたりと
心の中が調整できます。
「ある」ことにも感謝
「ない」ことにも感謝。
そんな時間を是非
八ヶ岳の麓の深叢寺で過ごしてみてくださいね。
今日は朝ヨガでしたが
初めて来てくださった方も数名いらっしゃって
「気持ちがいいお寺ですね！」
というお声をいただきました。
皆様をお迎えするために場を整え
お待ちしています。
長くなりましたが
１２月のご予定をお知らせします。
11月9日（土曜）朝8:00～9：00 朝ヨガ
11月17日（日曜）夜7：00～8：00 キャンドルヨガ
11月20日（水曜）朝8：15～坐禅 朝9：00～写経
12月7日（土曜）朝8:00～9:00 朝ヨガ
12月12日（木曜）朝10:00～13:00 禅ヨガ https://www.facebook.com/events/2427006457587890/
12月15日（日曜）夜7:00～8:00 キャンドルヨガ
12月19日（木曜）朝9:00～ 写経
仏様の教えやや祈りを歌った御詠歌のお稽古もあります。
決まり次第お知らせします。
興味をお持ちの方は是非見学にお越しくださいね。毎回楽しくお稽古しています。
◆講座参加費
〇ヨガ・・1200円 （チケット3回3000円）
お弁当付き禅ヨガにつきましてはこちらへ→ https://www.facebook.com/events/2427006457587890/
〇坐禅・・無料
〇写経・・本山妙心寺に納める方は1000円 深叢寺に納める方は500円
毎月ご好評いただいています写経会ですが
11月より深叢寺に納経される場合は皆様に５００円ご負担いただくことになりました。（写経用紙代含む）
本山妙心寺へ納経される場合は今までと変わらず１０００円です。
よろしくお願い致します。
＊持ち物
〇ヨガ・・飲み物・タオル・ヨガマット
※お持ちでない方は100円でお貸し出来ます。ご予約下さい
〇写経・・筆ペン
〇坐禅・・なし(必要な方はお飲物)
※ヨガ・坐禅は動きやすい服装でお越し下さい
スカート・ジーンズは避けてください
妊娠されている方・小学4年生以下の方はご遠慮下さい
＊お問い合わせ・お申し込み
深叢寺 月の会
お電話0266-79-6298
メールtukinokai.shinsouji@gmail.com
平成から令和という新しい時代が始まった今年。
今月はあの日の深叢寺掲示板のお写真にしました。
あの日から日々を重ねて11月に入り、
令和がスタートした元年が幕をおろすまで
カウントダウンが始まりましたね。
歳を重ねると毎日が慌ただしく
日々を過ごすことに一生懸命で
ふとした時に今年の残りの日々が僅かなことに気が付き驚くことも。
目の前の事を一生懸命取り組むことはとても素敵です。
その中で時には一歩立ち止まる時間を作ると
慌ただしい中では気が付かなかった自分自身の事
日々の事
今年ご縁があった人や出来事
たくさんの気づきが生まれ
感謝の気持ちが溢れてきます。
ずっと苦しんできたことも
そろそろ手放しの時かもしれません。
出来事に感謝をし 心の中でそっと手放す。
令和2年を迎える前に
そんな時間がとれると
感謝したり
リセットしていいことが出てきたりと
心の中が調整できます。
「ある」ことにも感謝
「ない」ことにも感謝。
そんな時間を是非
八ヶ岳の麓の深叢寺で過ごしてみてくださいね。
今日は朝ヨガでしたが
初めて来てくださった方も数名いらっしゃって
「気持ちがいいお寺ですね！」
というお声をいただきました。
皆様をお迎えするために場を整え
お待ちしています。
長くなりましたが
１２月のご予定をお知らせします。
11月9日（土曜）朝8:00～9：00 朝ヨガ
11月17日（日曜）夜7：00～8：00 キャンドルヨガ
11月20日（水曜）朝8：15～坐禅 朝9：00～写経
12月7日（土曜）朝8:00～9:00 朝ヨガ
12月12日（木曜）朝10:00～13:00 禅ヨガ https://www.facebook.com/events/2427006457587890/
12月15日（日曜）夜7:00～8:00 キャンドルヨガ
12月19日（木曜）朝9:00～ 写経
仏様の教えやや祈りを歌った御詠歌のお稽古もあります。
決まり次第お知らせします。
興味をお持ちの方は是非見学にお越しくださいね。毎回楽しくお稽古しています。
◆講座参加費
〇ヨガ・・1200円 （チケット3回3000円）
お弁当付き禅ヨガにつきましてはこちらへ→ https://www.facebook.com/events/2427006457587890/
〇坐禅・・無料
〇写経・・本山妙心寺に納める方は1000円 深叢寺に納める方は500円
毎月ご好評いただいています写経会ですが
11月より深叢寺に納経される場合は皆様に５００円ご負担いただくことになりました。（写経用紙代含む）
本山妙心寺へ納経される場合は今までと変わらず１０００円です。
よろしくお願い致します。
＊持ち物
〇ヨガ・・飲み物・タオル・ヨガマット
※お持ちでない方は100円でお貸し出来ます。ご予約下さい
〇写経・・筆ペン
〇坐禅・・なし(必要な方はお飲物)
※ヨガ・坐禅は動きやすい服装でお越し下さい
スカート・ジーンズは避けてください
妊娠されている方・小学4年生以下の方はご遠慮下さい
＊お問い合わせ・お申し込み
深叢寺 月の会
お電話0266-79-6298
メールtukinokai.shinsouji@gmail.com
御詠歌大会
御詠歌大会１日目 無事終了いたしました。
月の会からのご縁で集まった7部のメンバーは
先輩方と一緒に登壇いたしました。
献花献灯も担当いたしました
これから40年、50年
一歩一歩重ねていきます。
かなり熱いメンバーですが
お稽古は和尚の冗談に大爆笑もあり（笑）。
仏様の教えの歌、御詠歌は
大変奥深く 心にしみます。
そしてお稽古は毎回楽しい時間です。
居場所があるっていいですよね。
ご興味がある方は見学にお越しくださいね。
月の会からのご縁で集まった7部のメンバーは
先輩方と一緒に登壇いたしました。
献花献灯も担当いたしました
これから40年、50年
一歩一歩重ねていきます。
かなり熱いメンバーですが
お稽古は和尚の冗談に大爆笑もあり（笑）。
仏様の教えの歌、御詠歌は
大変奥深く 心にしみます。
そしてお稽古は毎回楽しい時間です。
居場所があるっていいですよね。
ご興味がある方は見学にお越しくださいね。
